eine transformierende Reise
für Frauen
Willkommen zum 2ten SelfCare for Women Training, einer transformativen Reise, die sich an alle Frauen richtet, die in die tiefen Bereiche der Selbstentdeckung und inneren Kraft eintauchen möchten. Wir nutzen eine umfassende Yogapraxis für die ehrliche Wertschätzung von Körper, Geist und Herz. Unsere Intention ist es, dich zu begleiten und dir kraftvolle Ressourcen mitzugeben, mit dir selbst, deiner Kraft und deiner Intuition in Verbindung zu treten. Wir wollen dir über das Training hinaus Werkzeuge an die Hand geben, um mit der Urkraft des Weiblichen verbunden zu bleiben und dich in deinem Sein vollkommen zu umarmen. Es sind alle Frauen willkommen, egal welches Alter, die bisherige Yogaerfahrung oder Profession. Gemeinsam erleben wir tiefe und nährende Praxis und offerieren dir einen unterstützenden Leitfaden für dein tägliches Leben.
Unser Training geht über das Übliche eines YogaTrainings hinaus und vermittelt das Gefühl von Klarheit, unerschütterlicher Unterstützung und grenzenloser Inspiration. In einer Welt, die immer noch von äußeren Einflüssen dominiert wird, lädt unser Training dich dazu ein, die Schnittstelle zwischen dem Herzen und der Fürsorge für dich zu erforschen – einen Raum, in dem wahre souveräne Weiblichkeit und das sakrale Feminine kultiviert wird. Uns geht es darum, dich in deiner inneren Vollkommenheit und Quelle der Kraft und Intuition zu stärken. SelfCare ist in diesem Zusammenhang nicht nur ein Wellness Tool, es ist eine Verpflichtung dafür zu sorgen, dass Frauen überall echte, respektvolle, aufbauende, intelligente und wirksame Unterstützung erhalten, die sie als die zentralen Autoritäten ihrer eigenen Erfahrungen anerkennen. Fange bei dir an!
Wir laden dich auf eine kraftvolle Reise ein, um die authentische Essenz des Frauseins neu zu definieren und zu umarmen. Das Training bestärkt dich in der Tiefe deines Sein und nährt Körper, Geist und Herz.
INHALTE und TERMINE
Dein Training umfasst Ondemand Inhalte, bestehend aus Vorträgen, Asanapraxis, Meditation, Pranayama, Philosophie, Yoga Nidra u.v.m.
Die meisten Termine deines Trainings finden live statt.
Dein Programm startet im November 2025 und endet im Februar 2026 und umfasst insgesamt ca 36Stunden. Über die Weihnachtsfeiertage findet dein Selfcare onDemand statt für mehr Flexibilität.
THEMENGEBIETE:
- Asana, Pranayama und Meditation
- regenerierende Praxis aus restaurativem Yoga und Yoga Nidra
- Stressbewätigung und mentale Gesundheit
- Erkennen der instrinsichen Schönheit und Vollkommenheit durch Stimme, Mantra u.v.m.
- Frauengesundheit und Hormonbalance
Deine Lehrerinnen:
- Christina Lobe // zertifizierte Anusara Lehrerin und erfahrene zertifizierte Anusara Lehrerin ECAT, Pranayama- und Meditationslehrerin, Death Doula
- Ann-Christin Görtz // zertifizierte Anusara Lehrerin und Lehrerin für Pre- und Postnatales Yoga
- Kendy Gable // Gastlehrerin für Mantra & Vocalwork
- Lisa Burzin // Yoga- und Pilates Lehrerin, Womens Health Coach, Doula
- Vanessa Park-Pancher
Ort:
online
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